FUDOKAN KARATE CLUB

UNE REPRISE SANS RIEN LÂCHER…

En cette période  spéciale de Covid-19 et des différentes mesures sanitaires qui ont fortement perturbé la saison dernière, le Fudokan KC Onet-le-Château va reprendre les cours au sein du dojo Centre Sportif de l’Athyrium au Quatre Saisons pour toutes ses sections à partir du lundi 6 Septembre. Les règles sanitaires concernant les pratiques sportives de combats seront appliquées (pass sanitaires et autres). La question en suspens restera sur le consentement des pratiquants à accepter toutes ces mesures et leurs évolutions éventuelles…

C’est ainsi que les karatékas castonétois vont pouvoir remettre les kimonos. Ce début de saison sera consacré à la remise en forme physique, la reprise des préparations de grades et des futures compétitions qui n’avaient pu se dérouler … Les derniers jeux olympique de Tokyo ont mis en lumière le karaté sportif avec la médaille d’or de Steven Da Costa en combats.

Cela sera l’occasion d’accueillir de nouveaux débutants de 7 à 11ans au sein de l’Ecole de Karaté et pour les pré-ados, ados et adultes au sein des différents cours de Karaté et Karaté jutsu. Le Fudokan KC offre des activités complémentaires au travers de  deux sections spécifiques :

-La section FPF (Forme Physique Fractionné) accueille les personnes désirant améliorer leur condition physique. Les exercices sont variés et exécutés sur des temps travail/récupération chronométrés. Tous les groupes musculaires sont mis en œuvre et les bienfaits se font sentir sur les plans cardio respiratoire, musculaires, souplesse, physiologiques et mental…

-Suite à des demandes spécifiques sur la gestion des situations d’insécurité et d’agressions diverses, une nouvelle section Auto Défense (Gestion/Protection/Action)  accueillera les personnes +16ans désirant aborder la self-défense par un côté plus gestion, contrôle, prévention, maîtrise et défenses.

Les exercices proposés sont travaillés seuls pour le cardio et acquérir des automatismes par des techniques adaptées.  Les applications avec   contacts sur des points <<sensibles>> développent la maîtrise, le contrôle et la prévention de situations d’agression. Du matériel adapté et des mises en situations permettent d’estomper les notions de stress et de panique. Un défoulement sur cibles mousse finalise les cours.

Tous les cours sont assurés par des professeurs diplômés (DAF, DIF, BE, CQP) gradés  CN1er à 7^ème dan sous la direction de Frédéric ARCHIMBEAUD CN5ème dan. Le Fudokan KC Onet-le-Château est un club où le karaté  est enseigné dans le respect d’un  art martial mais aussi  d’un sport de compétitions (techniques et combats). Il est ouvert à tous, où chacun pratique avec des objectifs variés dans un bon esprit sportif et de respect de l’autre.

Site internet : fudokan-karate-onet-le-château.com

Mail : fudokan.onet@gmail.com

Tel : 06.32.82.31.33