C.C.A.S : le programme des actions seniors

Au C.C.A.S. d’Onet-le-Château, le mois de septembre est synonyme de reprise d’ateliers et d’animations à destinations des seniors castonétois (de plus de 60 ans).

Des activités, mises en place pour la plupart il y a deux ans, qui trouvent leur public, autour de différents thèmes : santé, gymnastique adaptée, accès au numérique … avec comme fil conducteur la lutte contre l’isolement et la prévention.

Les activités et ateliers proposés :

  • Cours de perfectionnement en informatique – Médiathèque municipale Paul Géraldini : 6 séances hebdomadaires à compter du 4 octobre. Cours animés par Olivier Laugier, informaticien.
  • Initiation à l’utilisation de tablettes numériques – Locaux du C.C.AS. : 6 séances hebdomadaires à compter du 11 octobre. Cours animés par Olivier Laugier, informaticien.
  • Ateliers « Sport Santé Seniors » – MJC. Onet : 4 séances (mémoire et souplesse / équilibre / renforcement musculaire / cardio) à compter du mois d’octobre. Cours animés par Sandra Maurgeix de l’association Aveyron Sport Santé. En partenariat avec la Fédération Education Physique et Gym volontaire. « Ateliers équilibre » – MJC.Onet à compter du mois de janvier – En partenariat avec Midi-Pyrénées Prévention.
  • Initiation à la sophrologie – C.C.A.S. : 10 séances à partir du 8 octobre (mardi de 16h à 17h). Animées par Marine Gavalda, sophrologue.
  • Conférence « Travailler sa mémoire en prenant plaisir » – Jeudi 10 octobre 14h30 – Hôtel de Ville – animée par l’association « Brain Up ». Ateliers organisés dans les locaux du C.C.A.S : 23 octobre – 6, 13, 27 novembre – 4 décembre. En partenariat avec le Conseil départemental de l’Aveyron.

Inscriptions auprès de Marie-Charlotte COURSAULT : 06 78 38 79 55.